CLASE «YOGA APLICADO EN GIMNASTAS»

 “YOGA APLICADO A GIMNASTAS” La práctica deportiva, puede generar ciertos patrones posturales que no siempre son buenos para tu cuerpo. El yoga es una disciplina que te ayudará a entender ciertas alineaciones fundamentales en tu entrenamiento, podrás además aprender técnicas de respiración y meditación que ayudarán en tus entrenamientos y competencias.

¡Te esperamos!